疲れた日

今日は疲れたから刺身。出すだけだ。

●サーモンの刺身

●サラダ

●さつまいも素揚げ&レンコンチップス

レンコンチップス焦げた。

●残り物色々

こんにゃく、無限ピーマン、佃煮

●ほうれん草と玉ねぎの味噌汁

【総合評価】

味・・・◎刺身うまい。

栄養バランス・・・◎まあ良さそう。

調理時間・・・○約15分。手順さえ良ければ。

コスト・・・○一人前約330円。

【反省点】

これくらい手を抜いても幸せにごはん食べれる。