今日は疲れたから刺身。出すだけだ。 ●サーモンの刺身 ●サラダ ●さつまいも素揚げ&レンコンチップス レンコンチップス焦げた。 ●残り物色々 こんにゃく、無限ピーマン、佃煮 ●ほうれん草と玉ねぎの味噌汁 【総合評価】 味・・・◎刺身うまい。 栄養バランス・…